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おはようございます、ベロです。 昨日は時間の使い方を少し話しました。 今日は、行動についてです。 ギャンブルをやめ始めの時は、そこをついているかどうかは別として、やはり、罪悪感や、自己嫌悪、自己憐憫などに陥ります。 そこで、ギャンブルをやめよ…
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